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Fecha de Publicación: 24/07/2018
Fecha de modificación: 24/07/2018

Tranquilos Y Atentos como una rana - Eline Snel (PDF, EPUB)

Tranquilos Y Atentos como una rana - Eline Snel (PDF, EPUB)

Sinopsis


Tranquilos Y Atentos como una rana - Eline Snel: Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

Ficha Técnica
Tranquilos Y Atentos como una rana - Eline Snel (PDF, EPUB)
Tamaño de la descarga
2 MB
Páginas
130p
Idioma
Español
Autor
Eline Snel
Formatos
PDF, EPUB
Hostings
Google Drive
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Etiquetas:
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